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5-7 de noviembre '26 | A partir de 550 €
I Congreso de Longevidad de Mallorca: Son Cosmet
Qué esperar
El Congreso de Longevidad — NeuroAging® no es un congreso de asientos fijos y ponencias interminables. Está pensado para vivirse: rotando entre estaciones, con actividad física intercalada entre charlas breves, en un entorno donde la ciencia mediterránea y el patrimonio de Mallorca conviven de forma natural. Aquí la longevidad no se explica solo desde el atril — se experimenta.
❋ Un espacio patrimonial mediterráneoSon Cosmet es una possessió mallorquina catalogado como Bien de Interés Cultural (BIC), en Campos. Un entorno con historia propia, donde la arquitectura tradicional mallorquina enmarca cada sesión — nada de salas de conferencias genéricas.
❋ Un formato dinámico, no pasivoEstaciones rotativas de 10 a 15 personas, con charlas cortas combinadas con actividad física real. El congreso se recorre, no se sufre sentado — cada bloque dura lo justo para mantener la atención y el cuerpo activo.
❋ Arraigo etnográfico con MallorcaLa longevidad mediterránea no es un concepto abstracto: se explica a través de la dieta, el paisaje, los oficios y las costumbres propias de la isla. Cada estación conecta ciencia con identidad local, no solo con datos.
❋ Ponentes de primer nivel, trato cercanoEspecialistas de referencia, pero accesibles — el formato reducido de cada estación permite preguntar, matizar y conversar directamente con quien expone, algo que un auditorio de 300 personas nunca permite. Rigor técnico, sin distancia.
Donde la longevidad se aprende, no solo se contempla. Ciencia mediterránea, explicada de tú a tú.
Día uno - Jueves 5 de noviembre de 2026El primer paso: separar el ruido de la ciencia
La llegada marca el tono de todo el congreso: acreditación, bienvenida a las instalaciones de Son Cosmet y paso por el fotocal antes de que empiece la primera sesión. A partir de ahí, la mañana sigue un hilo claro —poner orden entre lo que es evidencia real y lo que es moda en longevidad—, y ese hilo se despliega en tres momentos: el cuerpo, a través de las estaciones de movilidad y fuerza muscular; el territorio, con el aceite de oliva mallorquín presentado como herramienta terapéutica y no como ingrediente de cocina; y la mente, con alimentación antiinflamatoria, ayuno intermitente y una sesión que muestra la música en directo, interpretada por músicos, como instrumento clínico serio. Es la jornada que sienta las bases: separar lo que funciona de lo que solo suena bien.
Acreditación, bienvenida a las instalaciones y fotocall10:00 – 14:00 h.
"¿Qué es ruido y qué es ciencia en la longevidad?" — conferencia inaugural"+Músculo" / "¡Muévete!" / "Funciona mejor, adelante" / "Ahora, multicomponente" — estaciones rotativas de actividad física"El aceite de oliva como medicina" — estación de degustación científica"Alimentación antiinflamatoria y ayuno intermitente" — seminario"La música como herramienta clínica seria" — seminario, con músicos en directo"El camino de la longevidad: por qué la decisión es diaria" - conferencia de cierre
Día dos - Viernes 6 de noviembre de 2026El mundo interior: microbiota, genes y edad biológica
10:00 – 14:00 h.
El segundo día de congreso invita a mirar hacia dentro. El hilo argumental conecta tres capas del cuerpo que casi nunca se explican juntas: el intestino como segundo cerebro, con su influencia directa sobre el estado de ánimo y la cognición; un mini-laboratorio de pruebas físicas sencillas que ofrecen una primera pista de cuánto tiempo de vida de calidad queda por delante; y la genética frente a la epigenética, mostrando por qué los hábitos diarios pesan más que lo que llevamos escrito en los genes. Es la jornada que responde a la pregunta que todos se hacen en silencio: ¿por qué unas personas envejecen mejor que otras, aunque partan de lo mismo?
"La microbiota: tu segundo cerebro" — conferencia inaugural
"+Músculo" / "¡Muévete!" / "Funciona mejor, adelante" / "Ahora, multicomponente" — estaciones rotativas de actividad físicaMini-laboratorio: pruebas físicas que indican cuánto podemos llegar a vivir“La unidad de mínimo esfuerzo: aquello que haces cuenta” - seminario
"Genética y epigenética: por qué mandan los hábitos" — seminario"El reloj biológico: qué es la edad biológica y por qué interesa" — seminario
Día tres - Sábado 7 de noviembre de 2026 Lo que cuenta: cuerpo, propósito y los que llegan a los 100
El hilo conductor pasa del cuerpo al sentido: se presenta el ejercicio como medicina real, con aplicaciones que van desde el cáncer hasta la fragilidad, con miradas diferenciadas para la salud de la mujer y del hombre, y con el estrés bien dosificado explicado como aliado y no como enemigo. La jornada —y el congreso entero— se cierra con el ikigai, la razón de vivir que impulsa hacia delante, y con una conferencia final que reúne todo lo aprendido en una sola pregunta: qué hacen distinto quienes llegan a los 100 años con la cabeza clara.
"De la enfermedad a la salud" — conferencia inaugural10:00 – 14:00 h.
"+Músculo" / "¡Muévete!" / "Funciona mejor, adelante" / "Ahora, multicomponente" — estaciones rotativas de actividad física"Salud de la mujer y longevidad" / "Salud masculina y longevidad" — seminarios
"El estrés que fortalece: hormesis y adaptación" — seminario"Ikigai: la razón de vivir que te impulsa hacia delante" — seminario, seguido de la conferencia final de cierre "Lo que aprendemos de los que llegan a los 100 con la cabeza clara"El alma de Son Cosmet